jak zdjecia

Ty koeles co dales zdjecia jestes stukniety ej czy ja powiedzialem ze jak cwiczylem 1,5miecha to bylem bydle jakies czy cos??nic takiego nie mowilem a tym bardziej wstydzil bym sie dac zdjecia do ocenki po 1,5 miecha cwiczenia wiec sie nawt nigdzie nie wychylalem.A ty myslisz ze jestes bydle i chcesz sie napiac oj koles wez przestan ale i tak ci [...]

[...] pokonał Minotauriego Kto Barnetta uważał za kelnera? Przecież to najmłodszy mistrz wagi ciężkiej UFC (na dodatek tytuł zdobył po wygranej z Randym Couturem). Po 2, jakiej wrogości? Agresywny styl formułowania wypowiedzi może dawać taki wydzwięk, ale do wrogości daleko, heheh. irejcmeism: zgadzam się z Tobą, jednak nie broniłbym jednak [...]

[...] to po prostu przeszkadza. Hantle - miałem zamówić w necie ale okazuję sie ze mam znajomego który prawdopodobnie zrobi mi regulowane hantle za mniejsze pieniądze. Dam znać jak juz zakupie. Na razie daje sobie rade z treningiem obwodowym bez hantli. Lina zastępuje ciężar w uginaniu na biceps. Odczucia moje dzisiaj rano po wczorajszym I treningu [...]

Świetna masa, ale zdjęcia na początku bardziej sylwetki na początku tematu bardziej mi się podobały Mały offtop Jak to jest być gliną w NY? Ostatnimi czasy jak mieszkałem na Warren St w Brooklyn było szalenie. Możesz powiedzieć co dokładnie robisz, gdzie działasz? Może być po angielsku jak Ci po polsku to sprawia trudność ew. potem się [...]

[...] specjalistami,Osiągnę to Z łatwością,Znając życie bd mnóstwo podań,Dostanie się inna osoba,Lecz wierzę ze dam szanse szczęściu i spróbuje,Chcę więcej osiągnąć Gdy widzę jak Koledzy robią parę kilogramów tygodniowo,I miesięcznie to czasem się zastanawiam Dlaczego ja nic nie osiągam,Żadnych przyrostów i Wymiarów,w Końcu chciałem coś [...]

Witam, Nie było mnie chwilę, ale wracam już . Od jutra nowy rozkład diety z warzywami i zdrowymi tłuszczami wprowadzonymi podczas nieobecności tutaj. Trening nadal taki jak powyżej(3x w tyg siłowe + aeroby), dzisiaj udało mi się zrobić cykliczny wg. Michaila, program B/I + 40min cardio na bieżni, 60-70% max. HR. Strasznie zapchana jest ta [...]

To są zdjęcia z ziomkiem którego pewnie znacie z forum ;-)a jak ktoś nie zna to Mariusz Żaba zdjęcia z 12 listopada tego roku

A mnie się suszenie nie podoba wcale, i chvy :-P i sobie siebie suchej nie wyobrażam, więc mięśnie zamierzam skrywać pod zdrową kobiecą warstwą :-D no chyba, ze mi coś odwali za pare lat to se sprawdzę co tam pod tłuszczem leży (jak już będzie co), zrobię zdjęcia profesjonalnie i bedę się chwalić znajomym %-)

[...] %-), dla mnie odciete w pasie byly nie do noszenia przed sfd, a ta przedostatnia wlasnie taka jest, puszczona od pasa i rozkloszowana, teraz musze popatrzec co ja tam jeszcze kupuje i ustalic sobie limity :-), znaczy obkupic sie na wakacje ale pamietac ze jesc tez trzeba ;-) a jak kiecka przyjdzie to zrobie zdjecia i wstawie do dziennika :-))

Sheep a co to? Arphiel: raz udalo mi sie jak przytylam pozbyc wiekszosci za malych ciuchow (zostawilam tylko te absolutnie ulubione) - finanse byly kiepskie i udalo sie je podreperowac sprzedaza. Teraz mam plan sprzedac wszystkie za duze ciuchy, ale jakos nie moge sie zebrac w sobie i porobic zdjecia

kurde, ponioslo mnie na ebay'u i wygrywam kiecke za ktora chcialam dac polowe obecnej ceny, hazardzista sie we mnie obudzil%-) Poka jaką 8-) Musia zrobie zdjecia jak przyjdzie i wrzuce u siebie w temacie;-]

Ja pyerdole, kumpel zobaczył gdzieś zdjęcia tabliczki z polskiego pola golfowego i teraz za każdym razem jak mnie widzi do się drze: Ufaka ciki - transkrypt "Uwaga Dziki" @@-) Kretyn.

A ja muszę sobie zrobić zdjęcia i porównać bo dawno nie robiłam. Jak patrze w lustro to mam wrażenie że więcej się zmieniło niż centymetry u mnie pokazują... albo to tylko moja nadzieja ;-)

Dopiero zjadłam śniadanie, ale jak patrze na te wasze zdjęcia to znowu głodna jestem... %-)

Wypadaloby ocenic cwiczenie ze zdjecia.... A wiec jak robisz "mlotki" to nie garb sie

Fajny dziennik, mam nadzieję, że też kiedyś dobiję do takich pokaźnych rozmiarów jak Ty, ale to dla mnie odległa perspektywa, ale powoli do celu Pozdrawiam PS: Fajne zdjęcia laseczek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-06 12:55:45

Nie jest to zalecane. Redukcja do min, 15% i wtedy ew. można się zastanawiać. kwestia taka ze nie chce mi sie redukowac bo jestem chudy, ekto jestem wiec czy moge masowac z tym swoim 21 bf? Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy jak to wygląda.

[...] można się zastanawiać. kwestia taka ze nie chce mi sie redukowac bo jestem chudy, ekto jestem wiec czy moge masowac z tym swoim 21 bf? Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy jak to wygląda. Ok /SFD/Images/2015/4/7/23314185a25749afb12ced0c757d8a5f.jpg /SFD/Images/2015/4/7/b313ea05855849df982beb4cfb50631a.jpg [...]

[...] można się zastanawiać. kwestia taka ze nie chce mi sie redukowac bo jestem chudy, ekto jestem wiec czy moge masowac z tym swoim 21 bf? Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy jak to wygląda. Ok /SFD/Images/2015/4/7/23314185a25749afb12ced0c757d8a5f.jpg /SFD/Images/2015/4/7/b313ea05855849df982beb4cfb50631a.jpg [...]

Jak będziesz miał możliwość zrobienia zdjęcia waszych literek, to je zamieść póżniej tutaj. Chętnie bym zobaczył jak to wyszło w praniu. Pozdrawiam